荒川区(南千住)の統合医療クリニックなら

医療法人社団徳風会
こもれびの診療所

慢性疲労症候群（CFS/ME）は、無理をするとクラッシュ（PEM）を起こすという特徴を持つ、とても繊細な疾患です。
その一方で、休みすぎても体がさらに弱くなってしまうという、難しい側面もあります。

このたび当院では、
「休むべき時に休む」
「動ける時に少しだけ動く」
この２つを安全に両立するための、
こもれび式・慢性疲労症候群（CFS/ME）生活マニュアルを作成いたしました。

患者さんが日常生活の中で「クラッシュを起こさない工夫」と「できる範囲での軽い動作の進め方」を理解しやすくまとめた、実践的な内容になっています。

🔸 当院の患者さんで「疲労感」でお困りの方へ

このマニュアルをご希望の方は、
受付、またはスタッフまで「マニュアルが欲しいです」とお声がけください。
無料でお渡しいたします。（当院患者さんのみ）

🌱 最後に

CFS/MEは焦らず取り組むことが何より大切です。
このマニュアルが、日々の体調管理の助けになれば幸いです。

どうぞお気軽にお申し付けください。